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得了痤疮怎么办

日期：2023-11-30
文章来源：泉州广肤皮肤专科
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　　得了痤疮怎么办？皮肤出油多，毛孔容易变大，然后容易冒痘。这是由于油脂分泌过多，导致毛囊堵塞，从而形成痘痘、粉刺，甚至炎症等。那么，如何改善皮肤油，毛孔大呢？泉州哪个医院治疗痤疮比较好？下面跟泉州广肤皮肤科医生来看看吧。

　　首先，“长痘痘”的主要原因是青春期时，内分泌大量增多，如皮脂阻塞在毛囊口，无法顺利排出，于是在皮肤表面形成一个个乳白色的斑点，隆起，这就是所谓的痤疮。后来，点的顶部会被空气氧化变黑，所以也被称为黑头粉刺。这些粉刺很容易引起局部炎症，形成脓肿。脓肿易破溃，破溃后约8-10周炎症消失，但会形成疤痕，面部出现凹凸不平的小丘，影响面部的光滑美观。

　　其次，患者还需要合理调整自己的作息，保持充足的睡眠时间，每天至少保持八小时的睡眠。此外，还要注意不要熬夜，因为熬夜也很容易长痘痘。另外，建议有痘痘的朋友尽量在十一点之前睡觉，是皮肤休息的好时间。此外，我们还要保证每天八杯水，这对促进新陈代谢大有好处。

　　然后，饮食方面尽量不要吃富含脂肪的食物，如花生、巧克力、油炸食品等，这些都与长痘痘有密切关系。其实这些食物与长痘痘没有直接关系，但含碘量高的食物会引起长痘痘。所以如果你是长痘痘的人，请少吃加碘盐、海带等高碘食物，在饮食上多选择具有清凉解热、生津润燥的食物。<<<在线咨询

　　泉州广肤皮肤专科温馨提醒：以上就是痤疮的治疗方案。如果你真的长了痘痘，千万不要用手挤，要让它自己慢慢愈合。