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　　荨麻疹有什么护理小妙招？荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，症状包括皮肤瘙痒、红肿等，会给患者带来不少的烦恼和不适。虽然荨麻疹通常不会对健康造成太大的威胁，但是通过科学的护理和生活方式的调整，可以有效地减轻症状和提高生活质量。以下是泉州广肤皮肤专科医生介绍的一些荨麻疹护理的小妙招：

　　避免过敏原：荨麻疹的发作往往与过敏反应有关。因此，患者需要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、食物、药物等。同时，要注意避免身体过度疲劳和压力过大，因为这些因素也会加重荨麻疹的症状。

　　饮食调节：荨麻疹患者饮食应以清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物为主，患者要避免食用辛辣、刺激性食物和过度饮酒。

　　心理调节：荨麻疹的症状容易给患者带来情绪上的压力和不安，因此患者需要进行心理调节，要保持积极乐观的心态，然后避免情绪过于激动和紧张。

　　适度运动：适度的身体运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，有助于减轻荨麻疹的症状和提高生活质量。但是，患者要选择适合自己的运动方式和强度，这样可以避免对身体造成过度负担。<<<在线咨询

　　泉州广肤皮肤专科温馨提示：荨麻疹的护理是一个长期的过程，需要患者注意日常生活的各个方面，建议患者从饮食、心理到生活习惯都要做好。不过大家的心理其实不用这么大的压力，本来过敏性疾病就比较常见，只要我们做好相关的护理来治疗就好了。

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