日常生活中如何预防皮肤过敏
- 日期：2023-03-15
- 文章来源：泉州广肤皮肤专科
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皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。相信患者朋友们都想了解，日常生活中如何预防皮肤过敏？我总结了以下几点。
1、洁肤润肤
同时保持局部清洁，不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。不少人认为增加清洁力度能减少刺激，减轻过敏症状，所以就过分地使用去脂力强的洁肤品，殊不知，这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力，产生皮肤过敏。每次洗脸后应使用不含香料的滋润霜。
2、局部保湿
①喝够水，每日饮水6~8杯，同时还可补充饮用果汁、矿泉水、茶水等。
②熏蒸脸，可自行用蒸气熏蒸面部，或涂抹有保湿功能的护肤品，医|学教育网搜集整理以减少面部的水分散发。<<<在线咨询
③吃果蔬。除了多喝豆浆、牛奶等饮料，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。
④少刺激。选择温和的洗面奶，不含酒精的化妆水，医|学教育网搜集整理滋润但不油腻的面霜等。
3、护肤美容
特别是女性朋友，由于现在化妆品内容比较多，所以如何选择好化妆品是避免出现肌肤过敏的一个重要选择。有条件的女性，可以选择定期到美容院做皮肤护理，同时，还要记住，敏感型肌肤的人群对于美容护理一定要谨慎，以防出现皮肤过敏的现象。
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