荨麻疹是一种皮肤疾病，这种疾病的发病几率也是很高的，因此，为了避免荨麻疹这种病症的发生，在生活中，我们就需要积极做好各种防范措施，避免这种疾病发生。很多人不知道这种疾病该如何预防。那么，应该如何预防荨麻疹呢?本文特为大家支招如下。

 

荨麻疹疾病的预防<<<在线咨询

一、户外运动

可以先从小剂量的接受紫外线的照射，进而逐渐的增加照射量，来逐渐的提高对光线的耐受力，避免突然强光刺激。在外出的时候要注意做好防晒工作，注意涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽。

二、远离光感性食物

比如荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦等这些食物都是光感性食物，里面所含有的敏感性食物较多，会提高对紫外线的敏感性，所以要尽量的少吃。

三、清水洗脸

在外出回家之后，要使用清水进行洗脸，不要使用碱性的香皂。同时要注意使用具有保湿作用的护肤品。

四、皮肤护理

对于过敏性皮肤的人，在过敏的高发季节，比如春节或者是夏季，要尽量的避免使用化妆品，也要尽量的减少染发的次数，远离一切过敏原。

荨麻疹的症状有哪些?

基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。皮疹反复成批发生，以傍晚发作者多见。风团常泛发，亦可局限。有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱。

部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。

疾病于短期内痊愈者，称为急性荨麻疹。若反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。

以上就是本文的全部内容了，泉州广肤皮肤病专科温馨提醒:荨麻疹给患者带来的影响也是很多的，因此，一定要做好这种疾病的预防，做好皮肤护理、使用清水洗脸、不吃光感性食物以及避免强光刺激等做法，就是在预防荨麻疹病症的过程中需要大家做好的防范措施，专家提醒大家：如果在生活中发现皮肤上有类似荨麻疹的症状，切记要尽快医治，以防扩散。